Chỉ số UV ở Hải Phòng đạt đỉnh vào khung 10h đến 16h, thường chạm ngưỡng 8 đến 10. Để đảm bảo sức khỏe da, bạn nên hạn chế ra ngoài giờ này hoặc dùng kem chống nắng SPF 30+. Bản dự báo nhiệt độ, mưa rào cùng các gợi ý di chuyển đảo Cát Bà, Đồ Sơn sẽ giúp bạn chủ động lịch trình.

Dự báo thời tiết & chỉ số uv trong tuần

Tuần tới, nền nhiệt thành phố dao động 26°C đến 33°C, trong đó ngày nắng nhất đạt 34°C đến 35°C. Sáng đầu tuần, khu vực chịu áp cao nên trời quang, độ ẩm 70% đến 75%, gió nhẹ Đông Nam cấp 2 đến 3.

Sau đó, mây dày dần từ chiều, độ ẩm tăng lên 75% đến 80%, khả năng mưa rào dông xuất hiện rải rác. Sang giữa tuần, gió mùa tác động mạnh, lượng mưa 10mm đến 40mm tập trung chiều tối, nhiệt giảm còn 24°C đến 31°C, độ ẩm vọt 80% đến 90%, gió chuyển Đông Bắc cấp 2 đến 4. Khu vực ven sông Hồng Bàng, Lê Chân tiềm ẩn nguy cơ ngập, vùng núi cần đề phòng sạt lở nếu mưa lớn.

Cuối tuần, áp cao phục hồi, trời nắng trở lại, nhiệt 31°C đến 35°C, độ ẩm hạ 70% đến 75%, gió Đông Nam cấp 2 đến 3. Cảm giác thực tế lên 38°C đến 40°C, người già và trẻ em cần bù nước liên tục. Đặc trưng khí hậu miền Bắc khiến tháng 6, 7 nóng kỷ lục 44°C, tháng 1, 2 lạnh dưới 5°C.

Vị trí biển giúp thành phố mát hơn 1°C so với Hà Nội vào hè, ấm hơn 1°C vào đông. Tia cực tím xuyên mây và phản chiếu mặt nước khiến chỉ số UV trong ngày nắng đạt 8 đến 10.

Ngưỡng này gây hại da nhanh, tổn thương DNA tế bào chỉ trong vài phút. Bạn cần thoa kem chống nắng SPF 30+, đội mũ rộng vành, đeo kính râm khi ra ngoài khung 10h đến 16h.

Lưu ý du lịch & sinh hoạt theo thời tiết

Việc nắm sát dự báo và chuẩn bị trang phục đa dạng sẽ giúp chuyến đi an toàn, đặc biệt với tuyến đảo Cát Bà và Đồ Sơn. Giai đoạn tháng 7 đến tháng 9 thường xuất hiện bão, dễ làm hoãn chuyến phà. Tháng 5 đến tháng 7 nắng gắt, cần mang mũ, kính, áo chống nắng và kem bảo vệ da.

Mùa đông lạnh kèm mưa phùn, du khách nên sắm áo ấm, áo mưa mỏng hoặc ô. Mùa xuân thay đổi thất thường, sáng se lạnh 18°C đến 22°C, trưa nắng nhẹ, độ ẩm cao, thỉnh thoảng có sương mù ven biển. Tháng 9 đến tháng 10 thời tiết khô ráo, lý tưởng khám phá vịnh Lan Hạ, tắm Đồ Sơn hoặc tham gia food tour.

Tháng 4 đến tháng 8 nhờ gió biển nên không quá oi bức, thuận lợi bơi lội. Tháng 11 đến tháng 2 khô lạnh, thích hợp thưởng thức bánh đa cua, nhưng bắt buộc mang áo ấm.

Ngày nắng ráo nên trekking Tràng Kênh hoặc leo đảo. Trời mưa chiều tối thì chuyển sang tham quan bảo tàng hoặc khu vui chơi trong nhà.

Luôn kiểm tra dự báo trước khi rời bến phà. Nắng nóng cần uống nhiều nước, ăn rau quả bổ sung vitamin C, mặc đồ thoáng. Bảo vệ thiết bị điện tử khỏi nhiệt.

Người tim mạch, huyết áp cần theo dõi chỉ số khi nhiệt độ dao động. Mùa mưa kiểm tra lốp, phanh, giảm tốc, tăng khoảng cách an toàn. Rà soát hệ thống thoát nước gia đình, tránh khu trũng.