Chỉ số UV tại Huế đạt đỉnh trong khung 10-14h với giá trị 9-11, gây bỏng da chỉ sau 25 phút. Dự báo mức cao tiếp tục trong 5 ngày tới.

Dự báo thời tiết và chỉ số UV tại Huế trong 5 ngày tới

Theo Trung tâm Dự báo khí tượng Thủy văn quốc gia, ngày 4-3, chỉ số tia cực tím (UV) tại Huế (tỉnh Thừa Thiên-Huế) đạt 9.0. Trong ba ngày tiếp theo, chỉ số UV cực đại trong ngày các tỉnh trên cả nước ở ngưỡng nguy cơ gây hại rất cao. Riêng với Huế, con số lần lượt là 8, 9, 9.

Khu vực từ Huế trở vào đến Nam Bộ trong hôm nay và 2 ngày tiếp theo đều có cường độ UV cực đại ngày ở mức rất cao, ngưỡng 9-11. Đây là mức có nguy cơ gây hại rất lớn đến cơ thể người. So với Bắc Bộ hiện ở mức 6-7, Huế và các tỉnh miền Trung, Nam Bộ chịu tác động mạnh hơn.

Cùng thời điểm, chỉ số UV tại các thành phố khác cũng ghi nhận mức cao. Hải Phòng 8.3, Hà Nội 8.2. Tuy nhiên, Huế 9.0, Đà Nẵng 9.4, Hội An 9.3 đều nằm trong nhóm rất cao. Khu vực Nam Bộ còn cao hơn với TP HCM 9.7, Cần Thơ 10.2, Cà Mau 10.

Giải mã thang đo chỉ số UV và mức độ rủi ro cho da

Chỉ số UV từ 3 đến 6 được xếp vào nhóm trung bình, trong khi khoảng 6 đến 8 thuộc loại cao. Khi con số vượt ngưỡng 8 và đạt tới 10, mức độ nguy hiểm tăng vọt lên rất cao, khiến da có thể bị bỏng chỉ sau 25 phút phơi bày dưới nắng. Những giá trị từ 11 trở lên đánh dấu mức rất cao, tiềm ẩn rủi ro nghiêm trọng.

Ở ngưỡng này, dù chỉ tiếp xúc vài phút, da và mắt đều dễ bị tổn thương hoặc bỏng rát nếu thiếu biện pháp che chắn. Cụ thể, với chỉ số 9.0 ghi nhận tại Huế, người dân cần hết sức cảnh giác vì nguy cơ cháy nắng xuất hiện nhanh hơn hẳn so với các mức thấp. Ngay cả khi trời âm u hoặc cảm giác nắng không gay gắt, bạn vẫn không nên chủ quan.

Biện pháp bảo vệ da và mắt trước tia cực tím

Để đối phó với tác hại của tia cực tím, chuyên gia y tế đề nghị người dân áp dụng đồng bộ các biện pháp phòng ngừa chủ động. Ngoài việc đội mũ rộng vành, mặc trang phục che chắn và hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng vào khung giờ cao điểm, bạn cũng cần trang bị kính mắt chống tia UV.

Kem chống nắng phổ rộng nên được sử dụng thường xuyên, nhưng hiệu quả bảo vệ sẽ suy giảm theo thời gian và cường độ hoạt động. Việc bôi lại sản phẩm này sau mỗi 2 giờ là yêu cầu bắt buộc để duy trì lớp bảo vệ da vững chắc trước các tia UV gay gắt.

Tia UV có xuyên qua kính và mây không?

Dù chỉ chiếm 10% trong ánh nắng mặt trời, tia cực tím vẫn hiện diện thường trực trong cuộc sống hàng ngày. Tia này nằm trong phổ ánh sáng mặt trời, nghĩa là bất cứ khi nào có nắng thì cũng tồn tại tia UV, với sự chênh lệch chủ yếu về bước sóng.

Đặc biệt, lớp mây mù không thể ngăn chặn hoàn toàn tác hại của chúng; tia UV vẫn có khả năng xuyên qua và tích tụ gây tổn thương da lâu dài hoặc làm da sạm đen. Việc bảo vệ da và mắt cần được duy trì suốt cả ngày, bởi chống nắng đơn thuần chưa đủ để ứng phó với nguy cơ từ 10% thành phần bức xạ này.