Sapo: Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn quốc gia xác nhận đợt nắng nóng mới bắt đầu từ ngày 18/7, sẽ kéo dài liên tục 6 ngày. Phạm vi chịu ảnh hưởng rộng, bao gồm khu vực từ Nghệ An đến TP.Đà Nẵng, cùng phía đông các tỉnh từ Quảng Ngãi đến Khánh Hòa. Nền nhiệt phổ biến nằm trong khoảng 35-37 độ C. Giai đoạn tháng 8 và tháng 9 dự kiến sẽ bùng phát mạnh nhất, đặc biệt dưới tác động của hiện tượng El Nino.

Nắng nóng đỉnh điểm ở miền Trung vào tháng mấy

Trong khu vực miền Trung, tình trạng nắng nóng sẽ đạt cực đại vào hai tháng 8 và 9. Trước giai đoạn cao điểm này, một đợt nóng kéo dài 6 ngày đã diễn ra từ ngày 18 đến 23/7, tuy có thời điểm dịu nhẹ nhưng sau đó nhiệt độ lại quay lại mức cao. Cụ thể, các địa phương trải dài từ Thanh Hóa đến TP.Huế cùng vùng duyên hải Nam Trung Bộ ghi nhận nền nhiệt phổ biến từ 35-37 độ C, thậm chí có nơi vượt quá 37 độ.

Vùng từ Nghệ An đến TP.Đà Nẵng, cùng phía đông các tỉnh từ Quảng Ngãi đến Khánh Hòa cũng nằm trong diện chịu tác động. Sự kết hợp giữa nền nhiệt cao và độ ẩm thấp làm tăng nguy cơ ảnh hưởng sức khỏe. Vì vậy, người dân nên tránh các hoạt động ngoài trời trong khung giờ 12 đến 16 giờ hàng ngày, khi tia cực tím và nhiệt độ đạt mức gay gắt nhất.

Tác động của El Nino đến cường độ nắng nóng tháng 8, 9

Hiện tượng El Nino sẽ tiếp tục tồn tại và tăng cường cho đến tháng 1/2027, với xác suất đạt mức mạnh đến rất mạnh lên tới 81%. Dưới tác động này, nhiệt độ trung bình trong các tháng mùa hè năm nay dự kiến cao hơn khoảng 0,5-1,5 độ C so với cùng kỳ mọi năm.

Chuyên gia Nguyễn Thanh Hoa thuộc Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn quốc gia nhận định, El Nino chính là nguyên nhân khiến nắng nóng lan rộng và gia tăng cường độ tại các tỉnh từ Thanh Hóa đến TP.Huế cùng vùng duyên hải Nam Trung Bộ trong tháng 8 và 9.

Về lượng mưa, tháng 8 ghi nhận mức tăng 10-30% so với trung bình nhiều năm, trong khi tháng 9 sẽ thiếu hụt 10-30%. Hệ quả là rủi ro hạn hán và xâm nhập mặn sẽ gia tăng từ cuối năm 2026 đến đầu 2027. Bên cạnh đó, số lượng bão và áp thấp nhiệt đới trên Biển Đông năm nay dự kiến ít hơn trung bình nhiều năm, khoảng 8-10 cơn, trong đó 3-5 cơn có khả năng ảnh hưởng trực tiếp đến đất liền Việt Nam.

Phân biệt mùa khô nắng nóng và mùa mưa bão miền Trung

Dải đất hình chữ S dài hơn 1.600 km tạo nên sự phân hóa khí hậu rõ rệt giữa các vùng. Tại miền Trung, thời tiết được chia thành hai giai đoạn chính là mùa khô nắng nóng và mùa mưa bão. Mùa khô, hay còn gọi là mùa hè hanh nắng, thường bắt đầu từ tháng 3 hoặc 4 và kéo dài đến tháng 8 hoặc 9.

Giai đoạn này đặc trưng bởi nền nhiệt cao, độ ẩm thấp và lượng mưa rất hạn chế, đặc biệt rõ nét ở các địa phương từ Quảng Ngãi trở vào Nam. Dù nhiệt độ có thể tăng cao, nhưng gió biển thường xuyên thổi vào giúp giảm bớt cảm giác oi bức, tạo điều kiện thuận lợi cho các hoạt động nghỉ dưỡng và thể thao ven biển.

Theo bà Nguyễn Thanh Hoa, chuyên gia thuộc Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn quốc gia, El Nino đang tác động làm nhiệt độ toàn quốc phổ biến tăng cao hơn so với cùng kỳ hàng năm. Cụ thể, trong tháng 8, lượng mưa ở miền Trung dự kiến vượt mức trung bình nhiều năm từ 10% đến 30%. Một số khu vực trải dài từ Thanh Hóa đến TP.Huế thậm chí ghi nhận lượng mưa cao hơn từ 30% đến 60%.

Tuy nhiên, xu hướng sẽ thay đổi khi bước sang tháng 9. Lúc này, lượng mưa trên cả nước dự báo sẽ giảm, thiếu hụt từ 10% đến 30% so với mức trung bình lịch sử.

Bà Hoa cảnh báo rằng mùa mưa tại Tây Nguyên, Nam Trung bộ và Nam bộ có khả năng kết thúc sớm. Từ cuối năm 2026 kéo dài sang đầu năm 2027, tình trạng thiếu mưa sẽ làm gia tăng rủi ro về hạn hán và xâm nhập mặn.

Biện pháp ứng phó nắng nóng gay gắt cho sức khỏe

Nắng nóng kéo dài kết hợp độ ẩm thấp dễ gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như kiệt sức, mất nước hoặc sốc nhiệt. Chuyên gia y tế nhấn mạnh người dân cần hạn chế ra đường và tham gia hoạt động thể lực trong khung giờ 12-16 giờ.

Khi buộc phải làm việc ngoài trời, cần mặc đồ bảo hộ lao động đầy đủ, bổ sung nước thường xuyên. Nếu xuất hiện triệu chứng chóng mặt, buồn nôn hoặc đau đầu, cần nhanh chóng di chuyển vào chỗ râm mát, nghỉ ngơi hoặc đến cơ sở y tế gần nhất.

Ngoài ra, thời tiết hiện nay cũng diễn biến phức tạp với mưa dông diện rộng. Khu vực từ Quảng Ngãi đến Lâm Đồng ghi nhận mưa trên 80mm, riêng Khánh Hòa và Lâm Đồng có nơi vượt 100mm, kèm nguy cơ lốc sét và gió giật mạnh.

Mùa hè tại Việt Nam không chỉ là thời gian đối mặt với nắng nóng mà còn là dịp để phát triển các hoạt động nông nghiệp, văn hóa và du lịch. Các bãi biển như Phú Quốc, Nha Trang, Đà Nẵng, Mỹ Khê, Cửa Lò và Hạ Long đang trong giai đoạn cao điểm với thời tiết nắng đẹp, sóng êm, lý tưởng cho tắm biển và lặn biển.

Việc xác định chính xác chu kỳ mùa hè giúp du khách và người lao động sắp xếp lịch trình hợp lý, vừa đảm bảo an toàn sức khỏe, vừa tận hưởng trọn vẹn cảnh sắc thiên nhiên đất nước. Người dân cần liên tục theo dõi bản tin khí tượng thủy văn để chủ động phòng tránh lũ quét, sạt lở đất và mưa lớn cục bộ.

Việc nắm rõ đặc điểm khí hậu giúp mỗi cá nhân lên kế hoạch phù hợp cho công việc, sinh hoạt, cũng như những chuyến du lịch để tận hưởng trọn vẹn vẻ đẹp của đất nước Việt Nam trong mùa hè rực rỡ.